James Clear

Este libro, escrito por James Clear, propone un enfoque basado en la neurociencia, la psicologa y la sociologa para desarrollar hbitos positivos y eliminar los negativos. Su premisa central es que los hbitos son la base del xito y que los pequeos cambios incrementales pueden generar mejoras significativas en la vida de una persona. Ms all del impacto personal que los hbitos tienen en la identidad y el xito, Hbitos Atmicos tambin plantea interrogantes...